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50 Workouts Für Späteinsteiger Ebook V. Gabi Fastner

Di: Ava

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv

50 Workouts für Späteinsteiger: Fit, gesund und beweglich bis ins hohe ...

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Natürlicherweise nehmen mit dem Alter Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination ab. Mit gezieltem Training kann diesem Prozess jedoch Die Gymnastiklehrerin und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner stellt die 50 besten Übungsreihen vor, mit denen Sie Kraft aufbauen, Ihre Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit schulen

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Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „50 Workouts für Späteinsteiger“ wurde erarbeitet und verfasst von Gabi Fastner. Dieses Sachbuch erschien am 22.02.2022 und Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv

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